Aromatherapie

Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op gebruik van etherische olie van kruiden, bloemen en andere plantendelen. Aromatherapie is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren.

Aromatherapie kan al snel je klachten wegnemen. Klachten zoals psychische klachten, emotionele klachten en lichamelijke klachten. Bij lichamelijke klachten zoals spierpijn, gewrichtspijn, verkoudheid, astma, huidaandoeningen, spijsverteringsklachten en overgangsklachten zijn goede resultaten te behalen alsook bij bij psychische en of emotionele klachten zoals slaapproblemen, verdriet, verlies, depressies en stress.

Veelal wordt aromatherapie toegediend via massage met etherische plantoliën, maar ook verstuiven of verdampen van de oliën komt regelmatig voor.

Verstuiven: Er wordt een toestel gebruikt om de etherische olie te verstuiven in de lucht. Bij deze techniek wordt de olie niet opgewarmd.Verdampen: In dit geval wordt de olie opgewarmd tot ze verdampt. Meestal wordt de olie in een beetje water gedaan, waaronder bijvoorbeeld een kaars wordt geplaatst.

Inhalatiebad: Hierbij wordt een beetje etherische olie in heet water gedaan, de dampen worden boven dit bad geïnhaleerd.

Kaarsen: In het kaarsvet wordt etherische olie opgenomen die bij het branden weer vrijkomt.

Massage: Etherische oliën worden in kleine hoeveelheden toegevoegd aan een draagolie. Dit mengsel wordt gebruikt om te masseren. Als draagolie worden vette planten oliën gebruikt, zoals zonnebloemolie, amandelolie en jojobaolie.

In bad: De olie wordt toegevoegd aan een badolie of aan een draagolie en in bad gedaan.

 

UA-41124963-22